REKLAMA

REKLAMA

Zieliński ponownie zdobywa Raz Dwa Fitness

Autor: Admin Admin

Sport | Sobota, 23 mar 2013 19:04

23 marca odbyły się II Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Sztangi Lężąc o Puchar Klubu Raz Dwa Fitness.  W kategorii "Ciężkie Raz Dwa" wygrał Rafał Racki, kategoria "Wyciśnij samego siebie"  należała do Piotra Markowskiego, natomiast "Największy ciężar wg Wilksa" podniósł Tomasz Zieliński. 

 Zawody poprowadził Hubert Sztorc – wielokrotny Mistrz Polski w trójboju siłowym oraz wyciskaniu sztangi leżąc, na co dzień instruktor i trener w klubie Raz Dwa Fitness.

„Wyciśnij siebie”, czyli konkurencja, w której najważniejsza jest ilość powtórzeń. Zawodnicy podnosili ciężar zbliżony do wagi własnego ciała. Swoich przeciwników bez problemów pokonał Piotr Markowski. 

  Miejsce           Nazwisko      Podniesiony ciężar      Ilość powtórzeń
1 Markowski Piotr 90 45
2 Kurek Piotr 90 40
3 Muszyński Andrzej 80 35

Druga konkurencja "Ciężkie RazDwa" polegała na wyciśnięciu jak najwięcej razy ciężaru 120 kg. Rafał Racki zdominował kategorię podnosząc sztangę 25 razy.  

  Miejsce               Nazwisko     Podniesiony ciężar     Ilość powtórzeń
      1          Racki Rafał                120             25
      2         Jasiński Emil                120             13
      3          Paweł Kisiel                120             11

Trzecia konkurencja "Największy ciężar wg Wilksa" okazała się domeną Tomasza Zielińskiego, który po raz drugi wygrał II Amatorskie Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Raz Dwa Fitness. Poprawił własny wynik o 2,5 kg. Uczestnicy mieli trzy próby, podczas których starali się podnieść zadeklarowany przez siebie ciężar. W kategorii decydowała formuła Wilksa, która polega na pomnożeniu odpowiedniego do wagi współczynnika przez podniesiony ciężar. 

 

Miejsce Nazwisko Waga własna Podniesiony ciężar Współczynnik Wilksa
1 Tomasz Zieliński 73,9 172,5 124,2
2 Roguszewski Jarosław 96,5 190 117,4
3 Karasiewicz Adam 95,4 185 114,9

 

 

 

Już niebawem video reportaż tymczasem zapraszamy do obejrzenia materiału z poprzednich zawodów.

 

REKLAMA

Tagi.


Komentarze (0).

REKLAMA

Brak komentarzy

Zostaw komentarz.

REKLAMA

Polecane firmy.

Dziecko
"MADU" Pracownia Zabawy i Rozwoju

ul. Geodetów 31 07-200 Wyszków

[email protected]

510-965-263

www.madu.com.pl

Na Głoda
Manhattan Wyszków

Pułtuska 54a 07-200 Wyszków

[email protected]

29 679 03 23, 511 671 671

www.manhattan.net.pl

REKLAMA

Najnowsze komentarze.

REKLAMA

Nadchodzące wydarzenia.

REKLAMA

Okazje.

REKLAMA