a7e6aaa7dde6f569777b73b6b441a403.jpg
199a3e66034883212d8e007286c042dc.gif
Bardzo pesymistyczne zebranie

Bardzo pesymistyczne zebranie

O odebranie licencji Bugowi Wyszków  zamierza wystąpić do Mazowieckiego...
Święta z samorządową rodziną

Święta z samorządową rodziną

Samorządowcy z powiatu wyszkowskiego, kontynuując wieloletnią tradycję,...
Pierwsza choinka Wyszkowa

Pierwsza choinka Wyszkowa

Jest największa w mieście i jedyna w swoim rodzaju. Od lat nie ulega...
Wigilia kreatywnej młodzieży

Wigilia kreatywnej młodzieży

15 grudnia społeczność PaT Wyszków spotkała się na uroczystej wigilii....
Zumba w świątecznym klimacie

Zumba w świątecznym klimacie

Power Fit Wyszków na czele z Joanną Zglec zorganizowało 15 grudnia "Zumba...
BMW w drzewo

BMW w drzewo

O dużym szczęściu może mówić kierowca BMW, który dzisiaj (15 grudnia) rano...
Flesz Tygodnia - wydanie 49/2017

Flesz Tygodnia - wydanie...

Prezentujemy nowe wydanie Flesza Tygodnia, czyli skrót najważniejszych...
ec2bb9288b5f996e4fc03167bfd8b07f.jpg
17
Niedziela
Grudzień 2017
Loading...
Poprzedni Grudzień Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
27282930
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
imieniny:
Jolanty, Łukasza, Olimpii
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Wypoczywaj nad wodą BEZPIECZNIE!

2017-08-04 00:00:00

Przed nami kolejne upalne dni. Wielu z nas wybiera wypoczynek nad wodą, jednakże często ignoruje zasady bezpieczeństwa, których nieprzestrzeganie może prowadzić do tragedii. Od początku wakacji w Polsce utonęły aż 94 osoby.

Tylko w minioną sobotę i niedzielę funkcjonariusze odnotowali aż 16 przypadków utonięć. Policjanci po raz kolejny apelują o rozsądek, ostrożność i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa nad wodą.

Ciepłe dni sprzyjają wypoczynkowi nad wodą. Często korzystamy z kąpieli, czy też sprzętu pływającego. Aby jednak ten wypoczynek był bezpieczny, musimy pamiętać, że bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci w tych miejscach zależy w dużej mierze od nas samych. Przestrzegajmy więc podstawowych zasad, które powinny obowiązywać podczas wypoczynku nad wodą.

Pamiętajmy:

- Bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. „Dzikie kąpieliska” zawsze mają nieznane dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Nie wolno pływać też na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.

- Przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy. Stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika.

- Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni).

- Nie pływajmy w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność wynosi poniżej 50 metrów), gdy wieje porywisty wiatr.

- Nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wejściem do wody zmoczmy nią klatkę piersiową, szyję, kark, krocze i nogi – unikniemy wstrząsu termicznego.

- Nie pływajmy w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiemy, że występują zawirowania wody lub zimne prądy.

- Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”, dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni.

- Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło.

- Nigdy nie wchodźmy do wody i nie pływajmy po spożyciu alkoholu.

- Nie przystępujmy do pływania na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia nasz organizm.

- Nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.

- Nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeśli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyńmy asekurowani przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinniśmy mieć założony czepek, aby być widocznym dla innych w wodzie. Można do tego celu użyć bojki na szelkach.

- Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.

- Dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką dorosłych. Dobrze, żeby miały złożone dmuchane rękawki, które pomogą utrzymać się na wodzie.

- Zażywając kąpieli słonecznych, zwracajmy uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował naszej pomocy. Jeśli będziemy w stanie mu pomóc, zróbmy to, ale w granicach swoich możliwości. Jeśli nie będziemy czuli się na siłach, zaalarmujmy natychmiast inne osoby.

- Pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami, pamiętajmy o założeniu kapoka.

- Nie pływajmy żaglówkami, łódkami, czy kajakami będąc pod wpływem alkoholu, czy innych środków działających podobnie do alkoholu – za naruszenie tego zakazu grozi nam kara grzywny, a ponadto jest to niebezpieczne zarówno dla nas samych, jak i dla innych amatorów wodnych uroków.

- Wypływając w dłuższy rejs, pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody.

- Przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych lub znajomych dokąd, z kim i jakim sprzętem wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu.

 

Najczęstszymi przyczynami utonięć są:

- Brak umiejętności pływania.

- Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich.

- Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji!

- Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie.

- Pływanie w miejscach zabronionych.

- Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu.

- Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych.

- Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi.

- Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi.

- Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających.

Nie zapominajmy, że należy zadbać o porządek w miejscu, w którym odpoczywamy. Pamiętajmy, że podczas naszego urlopu złodzieje nie próżnują. Zwracajmy uwagę na rzeczy osobiste, które zabieramy ze sobą na plażę.

Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić, aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwe. Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy w głównej mierze od nas samych!

źródło: KGP 



Aleksandra Szulc
115c555040f95af916bd65887adecdd5.jpg
Ministerstwo Infrastruktury i Budownictwa nie zerwało umowy z wykonawcą obwodncy Marek. Powinna ona zostać oddana do użytku do 15 grudnia.

2017-11-25 10:49:00

11 tys. zł bezzwrotnej dotacji można otrzymać na tworzenie nowych miejsc pracy w ramach projektu „Inkubacja i wsparcie ekonomii społecznej w subregionie ostrołęckim”. Nabór trwa do 11 grudnia.

2017-11-23 06:32:00

- Jeżeli w piątek firma Salini nie zagwarantuje wykonania robót do 15 grudnia, dotyczących przejezdności na tym odcinku, rozstaniemy się z tą firmą - taki "wariant rewolucyjny" pod koniec budowy...

2017-11-22 16:00:00

NAJNOWSZE OKAZJE

Oferta na piątek

Miś poleca na piątek!   Zupa dnia: Ogórkowa Danie dnia: Krokiety z pieczarkami i serem żółtym i surówka z kapusty kiszonej! Cena zestawu 12 zł  Cena zestawu bez zupy to 11 zł.     Bar znajduje się na ul. 1 Maja...

czytaj dalej »

Świąteczna promocja

    Tylko do 20 grudnia świąteczna promocja - KARNET OPEN za 99 zł

czytaj dalej »

Promocja na boks

    UWAGA PROMOCJA - dla uczniów do 21. roku życia Kup karnet na BOKS do 31 grudnia 2017 r.  za 8 wejść zapłacisz 80 zł  *promocja ważna do 31 grudnia 2017, z ważną legitymacją  

czytaj dalej »

Zumba Christmas Party

  Jak co roku zapraszamy na Zumba Christmas Party!!! -> 15 grudnia (piątek) godz.19.30 -> wstęp - karma dla zwierzaków -> świąteczne stroje mile widziane Będzie świątecznie, wesoło i gorrrąco  Serdecznie zapraszamy

czytaj dalej »

NAJNOWSZE GAZETKI

oferta ważna

od 01-12-2017

do 31-12-2017

oferta ważna

od 07-08-2017

do 31-12-2017

oferta ważna

od 06-06-2017

do 01-06-2020

oferta ważna

od 17-05-2017

do 31-12-2017

Dołącz do
swoich znajomych!