- Kwalifikując się do etapu wojewódzkiego, moim zadaniem było przeprowadzenie w szkole akcji związanej z tematyką konkursu. Zdecydowałam się na temat dotyczący walki młodzieży ze stresem, bo sama z własnego doświadczenia wiem, że jest to teraz bardzo powszechny problem - mówi Martyna.
1 marca odbyło się spotkanie z psychologiem, Anną Sztorc. W ciekawy sposób przybliżyła ona młodzieży tajniki metod, które pomogą jej zwalczyć stres maturalny. Nastepnego dnia laureatka olimpiady przedstawiła prezentację multimedialną i wyniki przeprowadzonych przez nią badań wśród klas maturalnych.
- Ponad połowa uczniów przyznała w ankietach, że nie radzi sobie ze stresem - mówi Martyna Ochmańska. - Skutkiem jest stale wzrastająca liczba młodzieży, która popada w depresje, a co za tym idzie większa liczba popełnianych samobójstw. Brak umiejętności radzenia sobie ze stresem prowadzi do częstszego stosowania używek i jest przyczyną dolegliwości, które nie powinny występować w tak młodym wieku. Wzrasta także liczba lekomanów. To wszystko stanowi błędne koło. Dlatego zdecydowałam się poruszyć ten temat. Po przedstawieniu prezentacji zaprezentowałam technikę relaksacyjną, która - mam nadzieję - chociaż w małym stopniu pomoże moim rówieśnikom w walce ze stresem. Całą akcję pomogła mi przeprowadzić Pani Agnieszka Zdrojewska – nauczycielka biologii.
